ことばと記録 寝る前に聴きたいAudibleおすすめ本4選【不眠解消・リラックス効果】
寝る前におすすめのAudible本を4冊紹介。不眠気味の夜にリラックスできる朗読を集めました。睡眠改善や心の安らぎに役立ちます。
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静かに働く Canvaで絵本をKindle出版する方法【イラスト制作～KDP登録まで体験記】
ネリネソラベア、わたしね、絵本をつくってKindleで出版したよソラベアおお、ついに！どうやって作ったの？Canvaで絵本をKindle出版したい人へ役立ちそうだねネリネイラスト描いて、Canvaでレイアウトして…あとはKDPで登録ソラベア...
静かに働く HSPにおすすめの副業5選【人と会わない・静かにできる仕事】
ネリネソラベア、人と会わない働き方って私にもできるかな？ソラベアあるよ。大切なのは、人と比べず“自分のペース”で選ぶこと。ネリネまずはひとつ、静かに試してみればいいんだね。ソラベアそう。合わなければ変えればいい。静かに働く秘訣は“続けやすさ...
静かに暮らす 手術後の回復に役立った散歩習慣｜健康を支える続けやすい工夫
手術後の回復に効果的だった散歩習慣を紹介。無理なく続けられる工夫や体調に合わせた歩き方をまとめました。健康維持の参考にどうぞ。
静かに暮らす 「静かに暮らすために手放した5つのこと｜シンプルライフで心が軽くなる」
静かに暮らすために手放した5つのことを紹介します。人に合わせすぎる思い込みやSNS疲れ、情報の詰め込みなどを少し手放すだけで、シンプルライフが心を軽くしてくれます。