季節の変化

冬はなぜ眠くなるの？｜”冬眠くなる” 理由をやさしく解説【冬の眠気対策にも】

冬に眠くなる理由を光・体温・自律神経の観点からやさしく解説し、静かに暮らすための工夫をまとめました。

静かに暮らす